2005 年，电视剧《终极一班》第一( yī)部横空出世，开始了终极( jí)系列之旅，也让飞轮海成( chéng)功红遍两岸三地，一跃成( chéng)为顶流男团。

如今 2025 年，20 年后( hòu)再看电视剧《终极一班》，才( cái)发现少年心气，早已是不( bù)可再生之物。

我们再也无( wú)法像汪大东带领的终极( jí)一班那群同学那般热血( xuè)，那般青春飞扬了。当年看( kàn)过电视剧《终极一班》系列( liè)的人，大多都已经成熟长( zhǎng)大了，或许有不少人已经( jīng)成家立业有娃了。

一个人( rén)身上的担子重了，要独自( zì)面对生活的风风雨雨，为( wèi)了碎银几两奔波，哪能再( zài)像年少时那般英勇无畏( wèi)呢？

在电视剧《终极一班》里( lǐ)，汪大东、雷婷、金宝三等终( zhōng)极一班同学的故事，为我( wǒ)们带来了热血、感动和鲜( xiān)活。

很多人为终极一班迷( mí)恋过、疯狂过、羡慕过，那是( shì)多少人的青春啊。

可是就( jiù)连电视剧《终极一班》第五( wǔ)部的时候，终极一班的同( tóng)学们也不再团结了。伤的( de)伤，离散的离散，悲伤的悲( bēi)伤，就连最不被看好的金( jīn)宝三居然摇身一变成了( le) " 金笔客 "。

所以时间在变，人( rén)也在变。

前段时间热门的( de)话题，那就是“心气”和“心脉( mài)受损”。

他们说少年心气，是( shì)不可再生之物。

你看电视( shì)剧《终极一班》里，汪大东、雷( léi)婷、辜战、裘球、止戈、亚瑟王( wáng)等人，他们无论遇到多大( dà)的困难，遇到多强大的敌( dí)人，他们都不曾退缩过。

他( tā)们会难过、会悲伤，但是修( xiū)复的能力也很快。他们不( bù)知天高地厚，他们少年气( qì)十足，他们无所畏惧，甚至( zhì)敢扛起整个金时空的重( zhòng)担。

年少的时候，我们不也( yě)曾如此吗？

敢说“扶摇直上( shàng)九万里”，可如今的成年人( rén)有多少人是麻木的、是疲( pí)惫的、是沉默寡言的、是泯( mǐn)然于众人的？

当心气、锐气( qì)褪去后，我们才发现少年( nián)心气真的太珍贵了。

其实( shí)如果非要说可再生，还有( yǒu)一个办法，那就是养回来( lái)

小苏看到一段话说得很( hěn)好，分享给大家，大家可以( yǐ)做一个参考，希望对你有( yǒu)帮助。

“人的心气是可以养( yǎng)回来的，最有效的方法就( jiù)是离群所居，断联消失却( què)又具体的活着，大剂量独( dú)处，超长睡眠，坚固一日三( sān)餐。

力所能及的时候，阅读( dú)、运动、冥想。

直面内心的感( gǎn)受，喜欢什么，擅长什么，钟( zhōng)情什么，内在的冲突是什( shén)么？无法宣之于口的愤怒( nù)又是什么？什么让你失去( qù)平静？什么才能给你力量( liàng)？

看见即疗愈，你的目标是( shì)穿越你的情绪层。有了心( xīn)气，你就有了认怂翻篇，重( zhòng)头再来的勇气，与自己煞( shā)血为盟，从此并肩作战。”

最( zuì)后，希望我们都能在这个( gè)世界好好的活着。可以不( bù)再年轻，但一定要有一个( gè)年轻、良好的心态。让《终极( jí)一班》的青春美好，藏在我( wǒ)们的心中吧。